Svítidla se skutečnou ochranou zraku a bez škodlivého modrého světla. To jsou světla od výrobce Dalen.

Spánek patří k důležitým faktorům v našem životě, porucha či nedostatek spánku může být problém pro tělo a celkový organismus. Aktuálním problémem pro především mladší generaci, která tráví mnoho času na počítači, čtením nebo hraním her na telefonu je tzv. modré světlo, které má negativní vliv na celkový spánek.

Potlačení melatoninu

Modré světlo je obsaženo ve slunečním světle, tudíž bezprostředně dopadá na lidský biorytmus. Díky tomu pak tělo ztrácí melatonin, který se tvoří zejména za tmy a tím reguluje usínání a fáze spánku. Tím vzniká problém s oddálení usnutí a snížení celkové kvality spánku. Pokud máte problém s usínáním, doporučuje odložit tablet či smartphone daleko od postele nejméně 3h před uložením ke spánku.

Tuto funkci plní i svítidla a je důležité, která svítidla vám doma svítí, i ta působí na lidský oragnismus ve smyslu" působení modrého světla"

Celkově nejsou do interiéru, obýváku doporučována světla s barvou chromatičnosti nad 4000K. V interiérech, domácím prostředí doporučujeme teplotu barvy od 2700K- 4000K. Nebo použít svítidla, která mají filtr zabudovaný ve svítidle, jako například svítidla od výrobce DALEN.